W Tyrolu znajduje się wiele spektakularnych strumieni i rzek do uprawiania raftingu i kajakarstwa. Popularne miejsca do raftingu to wąwóz Imst, jeden z najsłynniejszych odcinków białej wody w Europie, a także Ötztaler Ache i wąwóz Tösen, które oferują ekscytujące wyzwania dzięki szalejącym wodom. Dla kajakarzy szczególnie znane są Isel, rzeka lodowcowa o różnym stopniu trudności, oraz Lech, ostatnia dzika rzeka w Alpach. Technicznie wymagająca Sanna jest również niezwykle popularna wśród kajakarzy, podczas gdy Tiroler Ache jest popularna wśród rodzin i kajakarzy rekreacyjnych. Ziller oferuje ekscytujące wyzwania zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kajakarzy. Tyrol jest zatem idealnym miejscem na przygody z białą wodą pośród zapierającej dech w piersiach przyrody.