Początek: Weiler Rehwald/St. Leonhard
Długość: 9 km
Różnica wysokości w górę: 570 m
Łączny czas marszu: 2 h 30 min
Stopnień trudności: łatwy (szlak pieszy)

Początek: Scharnitz, parking koło kościoła
Długość: 22 km
Różnica wysokości w górę: 929 m
Łączny czas marszu: 6 h

Początek: Gasthaus Berghäusl beim Kraftwerk Müllnertal
Długość: 7 km
Różnica wysokości w górę: 480 m
Łączny czas marszu: 2 h 30 min
Stopnień trudności: łatwy (szlak pieszy)

Początek: Oberspiss (Straße Mittelspiss 13)
Długość: 17 km
Różnica wysokości w górę: 1 270 m
Łączny czas marszu: 8 h
Stopnień trudności: średniotrudny (czerwony szlak górski)

Początek: Górna stacja gondoli Muttereralmbahn
Długość: 3 km
Różnica wysokości w górę: 190 m
Łączny czas marszu: 1 h 18 min
Stopnień trudności: łatwy (szlak pieszy)

Początek: Parking Waldesruh, Obernberg
Długość: 6 km
Różnica wysokości w górę: 240 m
Łączny czas marszu: 2 h
Stopnień trudności: łatwy (szlak pieszy)

Początek: Neustift, centrum
Długość: 34 km
Różnica wysokości w górę: 2 620 m
Czas: 3 dni(a)
Stopnień trudności: trudny (czarny szlak górski)

Początek: Plaża w Pertisau
Długość: 9 km
Różnica wysokości w górę: 160 m
Łączny czas marszu: 2 h 30 min
Stopnień trudności: średniotrudny (czerwony szlak górski)

Wyprawa długodystansowa

Początek: Gmund am Tegernsee; w Tyrolu: Blaubergalm (Achenkirch)
Długość: 110 km
Różnica wysokości w górę: 3 300 m
Czas: 7 dni(a)
Stopnień trudności: średniotrudny (czerwony szlak górski)